• خانه
  • دنیای دیجیتال
    • موبایل و تبلت
    • کامپیوتر و لپ تاپ
    • اپلیکیشن
    • تجارت الکترونیک
    • شبکه های اجتماعی
    • گجت های هوشمند
    • عکاسی
  • ورزش و گردش
    • ورزش و تناسب اندام
    • سفر و گردش
    • لوازم ورزشی
  • پزشکی و سلامت
    • توصیه های پزشکی
    • تغذیه سالم
    • بیماری ها
  • دنیای سرگرمی
    • کنسول بازی
    • نقد و بررسی بازی
    • بازی در خانه
  • فرهنگی و هنری
    • نقد و بررسی کتاب
    • نقد و بررسی موسیقی
    • صنایع دستی و فرش
    • هنر
    • آموزش
  • خانه و سبک زندگی
    • خانه و آشپزخانه
    • نکته ها و ترفند ها
    • مادر و فرزند
    • دکوراسیون
    • اطلاعات عمومی
    • بیوگرافی
    • روانشناسی
  • مد و زیبایی
    • بانوان
    • کودکان
    • آرایشی و بهداشتی
  • خانه
  • پزشکی و سلامت
  • تغذیه سالم

تغذیه سالم

روش‌های درمان خانگی؛ درست یا نادرست؟

۴ آذر ۰۲:۰۱

در ادامه قصد داریم به بررسی درستی و نادرستی روش‌های درمان خانگی بپردازیم، با تونل نیوز همراه باشید.

بیشتر بخوانید

چگونه با وجود مترو و اتوبوس‌های آلوده، سالم بمانیم؟

۲۰ آذر ۰۳:۲۳

احتمالا نمی‌دانید با همین تماس چند دقیقه‌ای، چند نوع باکتری را می‌توانید وارد بدن خود کنید؛ اما محققان به این سوال شما پاسخ می‌دهند.

بیشتر بخوانید

با این میان وعده‌ها، اشتهای کاذب خود را از بین ببرید

۲۶ آذر ۱۲:۵۵

همه‌ی ما چیزهایی را هوس می‌کنیم بخوریم که معمولا فاقد ارزش غذایی هستند؛ اما حرکتی به سادگی انتخاب یک میان وعد‌ه‌ی مناسب می‌تواند به شما کمک کند، همیشه انتخاب‌های بهتری در تغذیه داشته باشید.

بیشتر بخوانید

تدابیر طب سنتی برای کاهش زیان‌های ناشی از آلودگی هوا

۱۳ دی ۰۳:۲۶

در نگاهی کلی به زیان‌های آلودگی هوا و راه‌های جلوگیری یا کاهش آن، می‌توان با رعایت برخی تدابیر طب سنتی از افزایش ضررهای ناشی از آلودگی هوا کاست.

بیشتر بخوانید

وقتی در بدن شما خبری از گوشت نیست!

۲۰ دی ۱۴:۰۷

بسیاری از افراد تصور می‌کنند پیروی از رژیم گیاهخواری می‌تواند در داشتن بدن سالم به آنها کمک کند در حالی‌که این رژیم مناسب همه افراد نیست و حتما هم باید با رعایت برخی نکات، زیر نظر متخصص تغذیه آن را دنبال کرد.

بیشتر بخوانید

مواد غذایی موثر در کاهش استرس

۳ بهمن ۰۴:۳۰

یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود، هورمون مرتبط با این عارضه یعنی کورتیزول را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

بیشتر بخوانید

وقتی که غبار فراموشی روی شانه‌های عزیزترین‌هایتان می‌نشیند

۲۵ بهمن ۰۵:۱۵

آلزایمر یکی از رایج‌ترین بیماری‌های عصبی – شناختی است که به صورت تدریجی مغز مبتلا شونده را درگیر می‌کند.

بیشتر بخوانید

رابطه صبحانه خوردن با کاهش سطح تری گلیسیرید خون

۲۹ بهمن ۰۳:۱۹

تری گلیسیرید بالا نشانه‌های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید، به خطر می‌اندازد.

بیشتر بخوانید

آشنایی با رژیم غذایی مگان مارکل، عضو جدید خانواده سلطنتی

۹ اسفند ۰۳:۵۸

بسیاری از افراد از نوشیدنی‌های کافئین دار مانند قهوه برای بالا بردن انرژی‌شان استفاده می‌کنند؛ اما مگان مارکل نوشیدنی دیگری را می‌پسندد.

بیشتر بخوانید
  • قبلی
  • 1
  • 2
  • 3
  • بعدی

عنوان آگهی

اخبار تونل مال

بیشتر

شبکه های اجتماعی

  • درباره ما
  • شرایط باز نشر محتوا
  • فرصت های شغلی

استفاده از مطالب سایت نبوز فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت به شرکت کوتینت تعلق دارد.

استفاده از مطالب سایت نبوز فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. کلیه حقوق این سایت به شرکت کوتینت تعلق دارد.

Cotint .Powered By